Секрет баланса

Маленький секрет баланса.

+История со смыслом

Каждому из нас, хочется гармоничных отношений.

Но не просто на поверхности, а быть понятым, услышанным и любимым. Приходить домой и на встречу с партнером в состоянии радости, нежности, порой даже страсти))

То есть: Выражать СЕБЯ и не стесняться этого.

Ведь когда мы ТАК себя чувствуем, нам приятнее и проще отдавать любовь ОБРАТНО.

А брать и отдавать - это, как раз про баланс.

И хорошая новость в том, что его можно достичь! Даже если казалось бы вы уже слишком много отдали.

В индивидуальной работе, есть ряд упражнений на укрепление и корректировку взаимопотока. В котором, мы на удивление, не целостно видим ВСЁ, что передаем партнеру. Всё, что он получает от нас.

Задумайтесь на минутку.

Что я отдаю в нашу пару?

Что отдаю, (потенциальному) любимому человеку? (если вы еще не встретились и не образовали тандем) Там могут быть и гнет ожиданий и обвинения и претензии. И обиды на прошлые отношения в желании компенсации! Может быть любовь и обещания.

Через что они выражены в вашей паре?

- Сколько видимых действий говорит: “я люблю тебя”?,

- А сколько действий говорит: “ты не такой (ая), как мне нужно!”

И весь этот мысленно-эмоционально-действенный коктейль участвует в балансе!

Представляете?

На практике, каждое слагаемое можно выделять и вносить корректировки. Ведь случается и так, что отдаем мы партнеру действие, адресованное совсем не ему….

И в связи с этим, приглашаю вас в наглядную историю.

…

Дело было на тренинге по супружеским отношениям. Весна. Преимущественно девушки, атмосфера нового и интересного!

Сюда приходят не только те, кто жуть как недоволен супругом, но и когда самому в паре напряженно, некомфортно.

А так хочется быть подходящими, как пазлы, не перекраивая тот пазл, который выбрали. А самому смотреть, как действительно можно хорошо состыковаться ))

Прошел первый блок, кофе-брейк, все задают вопросы, идет время обсуждения.

Разбирается пример темы “дисбалансное состояние”, на прекрасной девушке.

Она озвучивает позицию:

-Родила ребенка, но много делает в отношениях и от этого чувствует, что ПЕРЕделывает, перерабатывает!

Это чувство, когда отдаешь больше , чем получаешь.

Оно рождает недовольство + ОЖИДАНИЕ отдачи.

Ожидание “благодарности”, как минимум

Спрашиваем:

- А что именно ты делаешь, что кажется МНОГО?

- Ну это и это (перечисляет), плюс дома убираю и мужу помогаю!

- А в чем мужу помогаешь?

- Ну там в работе, многие дела...

- Хорошо, ты думаешь, что “помогаешь”, но таково ли это ДЛЯ него?

___________

Чувствуете?

Чаще всего, женщины называют деятельность такого рода - ПОМОЩЬЮ, в то время как для мужчины , помощь - когда ОН ПОПРОСИЛ, обратился, обозначил.

И ему дали ожидаемое.

Это термин “адресная помощь”

Все остальное - это желание женщины "что-то поделать и поучаствовать". Искренне, да! Ведь она может чувствовать свою нужность, необходимость, причастность. Удовлетворяется целый ряд потребностей, хоть и через субъективность иллюзии. Через представление о “правильном”

А.... мужчинам даже это не надо (чаще в быту), но они уступают (!) и ДАЮТ ей проявиться.

И тут получается - мужчина ДАЕТ женщине проявить свою деятельность, как ЕЙ хочется.

А женщина ДАЕТ ТО, что считает помощью, действием.

Это и кажется мужчине балансом

Поэтому ему хорошо.

Но на деле, становится дисбалансом для женщины.

Что делать?

Тут есть вариант: СПРАШИВАТЬ партнера, насколько такое вложение ему нужно? ЕСЛИ ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ДЛЯ НЕГО.

Насколько нравится? и помогает ли реально?

____

В тот вечер....девушка пришла и спросила мужа

- Слушай, я столько делаю по дому, тебя все устраивает?

он улыбнулся:

- да-да конечно - продолжай!

Она начала "возмущаться" в шутку, вроде как "хорошо устроился, даже хвостик от груши не унесешь с полки сам!"

И он сказал....а кстати, вот полку мою - можешь не убирать.

И сколько стоило усилий НЕ убирать!! Видеть, как там собирается мусор......и не убирается! Ух как ее ломааало!!!!!

Ведь оказалось, что чистота ЕГО ПОЛКИ, нужна была ей....

____

Теперь когда его нет дома, она убирает ее))) для себя)))

...

Так и в отношениях, мы многие вещи привносим в пару, для себя, для собственного представления о правильном и хорошем.

Даже не представляя, что мы хорошие уже сами по себе!

♡