Как не бросить то, что начал?

Да, я специально не начинаю с темы «как начать то, что хочешь»)

Потому что ключевой, тормозящей нас причиной, бывает именно боязнь того, что: «заброшу, будет долго, будет не так, не получится».

Итак, вы начали что-то, а результат пока как-то размыт, может во времени, может в каком-то числовом эквиваленте, а может в реакции мира (социума, отдельных индивидов) на ваше начинание.

И от такой "размытости", начинают немного опускаться руки. Как, допустим, протираете вы окно уже на третий раз, а разводы все остаются, уже и воду поменяли, и тряпку, а оно мутное! И хочется побросать все, фыркнуть и уйти!

Как быть?

1) Делать то, что делаешь.

Методично продолжать. Да, именно продолжать. Так как, возможно время, которое вы рассчитали, слишком мало для предпочтённого результата.

То, что сейчас происходит, может быть еще не подходом к цели, а выходом из начинания. (!!!!)

Уважайте свое решение начать и ….продолжайте.

Есть чудесное выражение:

«Не тряси яблоню, если яблоки еще зеленые.»

(развернутый вариант выражения так же есть)

Да, можно потрясти посильнее, можно даже сбить недоспелое яблоко, но ведь оно кислое, твердое…недоспелое. Разве этого вы хотели?

Вы бросили курить и вас ломает? Бросив начинание на этом моменте, вы рискуете «откусить самую кислятину», потому что в ней будет самый вкус поражения.

2) Точи пилу.

Отличное выражение от Стивена Кови, который привел ему доступное сравнение.

Один человек встречает в лесу другого, который изо всех сил пилит дерево.

Первый замечает, что пила затупилась, из-за чего второму очень трудно выполнять работу. После высказывания совета о том, что нужно поточить пилу, чтобы процесс пошел быстрее, он получает ответ:

«Ты не видишь, я занят! Мне некогда ничего точить!

Я пилю!»

Если вы видите, что вам что-то мешает, или из раза в раз, аналогичная ситуация вас тормозит, — остановитесь.

И решите ее, пересмотрите, пойдите в обход, смиритесь, если того требует внутренний протест, разберите этот момент.

Но прекратите запинаться об одно и то же….заточите пилу!

Вы решили, что учите 5 слов на английском языке каждый день. И каждый день перемещаете это задание на попозже, потому что дел других полно. В итоге учеба выпадает на уставший вечер и вы злитесь…но учите.

Так! Выдохните, остановитесь. И посмотрите, какое время лучше освободить, что бы передвигать учебу, в определенном промежутке. Какие дела, для вас не доделаны и насколько они ежедневны (не просто ли отговорка)? Когда мозг больше готов для учебы, а не когда вы сломитесь и заставите себя учить в глубокую полночь?

Уважайте свое решение начать учить, делайте то, что начали и подточите под это дело, ресурс который этого требует.

3) ожидания WOW .

Грандиозные планы и начинания могут благополучно подпитываться возгласами «ВАУ!», они как паровозик будто везут вас, под аплодисменты. А что если "вау" вокруг не будет? Или будут, но не так часто…а что если будет вообще фууу?))))

Просто изначально примите мысль о том, что мир и наше окружение многогранно и ожидания касательно вас, могут быть у мира так же многогранны. А еще, окружению иной раз нуДно видеть путь, им подавай уже результат скорей! А яблоня, как говорится, уже "слишком долго зеленая". Иногда и мы сами, "торопим" результат.

Но плоды ваши, ровно так же, как и яблоня. Поэтому можете метафорически представить себе этих людей проходящих мимо вашего сада и с разным энтузиазмом реагирующих на процесс озеленения и созревания)))

Как думаете, вашу "яблоню" это вообще колышит?)

4) Всем всего достанется.

Очень тонкий момент…..когда происходит какой-то процесс, внутренний тормоз может сработать на отметке «А как же остальные»?

Если вы заработаете много, как же вы обделите кого-то, кто меньше заработает? Вы пойдете собирать грибы, а кому-то меньше достанется. Или кто-то узнает секрет и приобретет нечто ценное, а вам меньше достанется?

Тонкий момент равновесия.

Что тут можно сделать? Во-первых, верьте, что это не вы выигрываете, а кто-то проигрывает (и наоборот), а что это взаимовыгодная ситуация.

Вам или другому человеку воздастся в другом формате, но равновесие будет. Эту мысль очень хорошо держать в себе.

Мысль «у них все получается, а у меня нет» из этой же песни. Интерпретируйте ее для себя в полезность:

-Уважайте свое решение начать, делайте то, что начали и подточите под это дело "ресурс", который того требует.

Выращивайте с заботой свои плоды и верьте в то, что если ваше дерево не такое высокое, то возможно оно более плодоносно.-

5) Выдохните

Очень простой, но полезный пункт.

Когда уже кажется, что все на пике забрасывания…..выдохните суету из себя.

Выдох полезен чем? Кислород циркулирует активнее, продуктивнее, когда наше дыхание не суетливо стрессовое, а ровное, спокойное и глубокое. Продышите стресс. Эта простая пятиминутка. Которая даже на ваше мыслительное и физиологическое состояние окажет "подбадривающий" эффект.

Ради хороших решений, создайте и внутри себя хорошую здоровую почву

От урывистого дыхания, до глубоких вдохов и выдохов, может просто напросто уберечь вас от импульсивных разрушений.

6) Зачем продолжать?

Самое ценное, что позволяет нам продолжать и ДЕЛАТЬ то, что мы делаем — это простое понимание того, ЗАЧЕМ мы это делаем?

Зачем вы моете окно? Зачем вы бросаете курить? Зачем худеете/набираете вес? «Чтобы смотреть через чистые стекла ….еще столько дней подряд»? ,"А может в субботу придут гости?" «Хочу быть здоровее!», «Хочу выглядеть на все 100!» — У всех свои ответы даже на один и тот же вопрос.

Каков ваш?

Зачем вы начали это? Задумайтесь. Если это ЗАЧЕМ актуально для вас (именно для вас), то продолжение последует безоговорочно!

Не обманывайте себя старыми причинами — они отнимут у вас желание. Ваше ЗАЧЕМ может меняться!

Оно не всегда одинаково — продолжайте делать, осознавая для чего вы это делаете и, если силы и желание вас покидают, — ПЕРЕСПРОСИТЕ СЕБЯ!

Сегодня вы плаваете, потому что хотите выиграть спор, через месяц вы плаваете для того, чтобы поправить здоровье, а через год, чтобы сохранять навык.

А можете всегда плавать, лишь потому, что это традиция вашей семьи.

Закончу статью, сводкой мыслей :

-Уважайте свое решение начать, делайте то, что начали, и подточите под это дело ТО (ресурс), что того требует.

-Выращивайте с заботой свои плоды и верьте в то, что если ваше дерево не такое высокое, то возможно оно более плодоносно.

-Дайте себе кислород, чтобы дать себе еще сил и

- напоминайте себе, для чего бОльшего эти силы вам необходимы.