По дороге к мечте

Мечты…Желания...Намерение…Цель....

Вроде бы, что то про одну "суть", а вроде.....

Мечты — это идеи!

1. Они похожи на желания, которые реализовывать хочется не всегда…даже скажу проще! Не прикладывать УСИЛИЙ для них.

Это ряд вещей которые хочется чтобы были, либо просто пришли соответственно вашему темпу жизни, сами собой. Либо кто-то другой приложил для этого усилия.

Но в целом — вам нормально и так.

Это может быть необычная сумка, волосы до пят, дом в Испании (ведь если дом в Испании это цель — она имеет сроки, стратегические действия и их выполнение, вроде резервного счета, сметы дома и остальных атрибутов, которые будут составлять путь)

Это и наши ПОЖЕЛАНИЯ самому себе!

Прокатится на сноуборде, попробовать устриц, встретить рассвет, увидеть Алые паруса!

Мечты, это очень хороший трамплин, для выпуска их в намерения и цели….это хороший вектор мыслей, наполняющий нас и создающий состояния с которыми мы идем по жизни.

Но в мечтах очень важный ингредиент - это СВОБОДА!

Им не обязательно сбываться в нужный срок, они не заставляют нас "собраться и действовать" они как теплые идеи, улыбкой доброты откликаются при воспоминании о них!

ЭТО ПРО МЫСЛЕФОРМЫ и состояния:

✔️ Поэтому для начала, отделим «не» .

Подсознание игнорирует такие частицы. И вместо мечты о «не быть толстой» мы получаем что? Правильно. Слова «быть» и «толстой» запомнились — остальное так — лишние буквы))

Осторожность в мечтах, можно отнести к желаниям плохого…заведомо вредящего вам, или другим людям. Закон бумеранга и «посеешь — пожнешь» еще никто не отменял. да и наполняясь мечтами о мести…странно будет ожидать дружбы и любви в ответ на такие наполнения.

Мечта, что б подруга полысела уже! А муж смылся из дома хотя бы на 2 дня….могут реализоваться…но в ином формате.

Как и мечта "не жрать" с одной стороны включающая не-частицу, может провоцировать ТЯГУ и с другой стороны предложить вам поворот где вы реально не сможете есть...причем не самый приятный...

Мечты — будут с вами! Их не забыть.

Если человек говорит, что у него нет мечты, спросите его ЧЕГО ОН НЕ ХОЧЕТ больше всего! Это и будет его мечта

Мечты не обязаны исполнятся и вообще склонны к легким изменениям. А возможно вообще не зависят от вас или не только от вас.

Иметь много детей допустим)) Или жить в стране где 2 президента.

Чуть более сформированное по критериям….когда мечта о новой машине, «той белоснежной бмв самой новенькой и блестященькой» становится чуть более реальной, является ЖЕЛАНИЕ.

Потому что «желать», более прямое к позыву действие. И вот мечта трансформируется из "вот бы внедорожник" в "черную BMW такой-то серии"

Мечты создают нас, и даже если в цели перейдут лишь парочку….представьте какая энергия внутри, когда вы наполнены мечтой о наилучшем! И можете в тонкостях представить это?

Дополнительным ресурсом мечты, является ее максимальное существование, без условностей - полет максимальной фантазии! На уровне психики происходит эффект доступности ЖЕЛАНИЯ, когда есть еще и мечта, которая сильнее него.

-Знать и любить свои мечты - это первый шаг к тому, что бы они сбывались-

2) ЖЕЛАНИЯ

Желаем мы уже более осознанно. Именно тут присоединяется вопрос ЗАЧЕМ?

С мечтами мы иногда не знаем что делать, они просто есть…Есть внутри нас, наполняют .

Мы желаем отдохнуть в конкретные выходные, когда мечтой может быть просто конец работы и безлимитный отпуск.

НАМЕРЕНИЕМ - организовать себе ранний выход на пенсию (допустим) а ЦЕЛЬЮ: Заработать за 5 лет на ранний выход на пенсию))

Вот мечта о том доме в Испании и беззаботном времени, наполняет нас силами — наполняйтесь вдоволь!

Ошибки начинаются ……когда мы думаем что это жизненная цель и расстраиваемся что ее нет!

Цель - это точка Б с начатыми хотя бы в мыслях, или уже прописанными задачами и следующими из них шагами.

Вы в силах, любую мечту перекинуть в иную стадию, если того захотите!

Но если она просто наполняет вас, улыбкой, перед сном или в сложный миг — цените это чувство и мечтайте от души!

Более того - это транслируется это на всю ВАШУ жизнь, на ощущение вас в жизни и на желания….ведь желая машину мы уже прикидываем варианты.

Черную, белую, какой салон.

И самое важное А КАК МНЕ ТАМ!!!!

каково МОЕ СОСТОЯНИЕ!

В яблочко!!!

Вот оно зерно….легкие, проклевывающиеся варианты РЕАЛЬНОСТИ (как, какая, когда) . Как бы сбиваясь друг об друга, но иногда поглощающие вас размышлениями об их реализации…они начинают формировать желание — более точно.

МАТЕРИАЛЬНЫЕ ЖЕЛАНИЯ-ВОПЛОЩЕНИЕ НАШИХ ДУХОВНЫХ!

Хочу успех, а что он для меня? Та самая машина, квартира...эквиваленты!

Так мечта в «иметь много деток» (Зачем? Состояние масштабного материнства, семейности и тд) приближается к «если рожать второго то когда примерно….сейчас хорошо или может через год»…

пошли варианты.

Слово «планирование» очень удачно тут подходит — тк планирование уже следующий шаг — вы уже иначе следите за здоровьем, возможно как то обсуждаете детали, возможно уже мечтаете о детской в желтых ромашках. Может копите деньги или спешите работать, что бы были декретные.

Но это = уже начатые шаги.

3) НАМЕРЕНИЕ

Я поместила сюда это понятие не просто так.

Кто был у психолога наверняка слышал слово ЗАПРОС. Когда усевшись в кресло, и прокрутив в уме, какое чудо с вами сотворят за отданные деньги) вас просят «сформулировать запрос»

- "Чего вы хотите"?

Что вы хотите, взамен того, что есть сейчас?

Это те вопросы, с которых начинается работа. И вы их можете задать себе, что бы эта работа пошла внутри вас.

«я хочу работать!» честно?

Если да, то ни мама, ни муж, ни влияют особо своими комментариями, вы уже приняли их позицию и поняли — но это ваше намерение, тк вы об этом мечтали, желали. Значит что бы стать целью — нужно создать реальный ЗАПРОС.

НАМЕРЕНИЕ РАБОТАТЬ.

Чего вы хотите?

Возможно запросом станет «я хочу, убрать страх перед новой работой» «я хочу полюбить работать весь день» и тд. То есть то, что вы реально видите внутри себя необходимым для реализации.

Но если суть «хочу работать» для вас - «мама достала, говорит иди работай» намерение будет из сферы: « угодить маме» (из-за чего, как, надолго, зачем,?)

И целью тут станет это, а не - пойти работать ( тк вы возможно не угодите местом работы или зарплатой, но неудовлетворенность продолжится)

Ровно как и «хочу похудеть» не намерение ваше….не тот запрос в космос/психологу или мозгу….а допустим «хочу быть красивее Маши» «хочу быть худой для мужа» (вы в курсе что половина из них вообще не в курсе, что им оказывается это надо?)))….то намерение будет? Правильно.

«Быть лучше Маши».

Или если точнее...уметь быть лучшей,

для самой себя, просто так.

Поэтому данный пункт перед целями. Рекомендую иметь. Можно и не иметь)) но знать о нем тоже хорошо)

Поразмышлять на этой переправе — полезное занятие.

К любому желанию или мечте поставьте вместо "я хочу" и "вот бы здорово" у меня ЕСТЬ НАМЕРЕНИЕ.

Вы увидите, как изменится ваше восприятие

Это как «внутренний кивок» согласия. Точно карьеристкой будем? Для себя? Трепещешь от этого? Даже если….(немножко пугаем страхами, что бы уточнить более конкретно)?

Да? Ну поехали!

Тогда появляется…

4) Цель

Возможно, вы изучали целеполагание или интересовались темой тайм-менеджмента?

Тогда вам может быть знакома такая аббревиатура, как smart

Ну и т.к. мы в статье, не за тем что бы сильно напрягаться))) Расскажу облегченный вариант!

Эта штука очень помогает, смахнуть розовые очки, или слишком высокие ожидания. Которые «опускают нам руки» и вообще заставляют плакать по ночам. Ведь превзойдя темпами, свои реальные силы, мы может просто выдохнуться……или разочароваться.

Пример: «быть стройным, как в 18 лет» вам кажется это ваша цель?

Будьте честны, учтите пару моментов.

✔️ АКТУАЛЬНОСТЬ.

Ресурсы ТОГДА и сейчас…..

Финансовые возможности, временные ресурсы, физические и даже физиологические тоже иные — то есть от иных абсолютно факторов, вы хотите тот же результат? Корректируйте!

И даже если в 20 лет, вам хватало 2 недели посидеть на яблоках!

В 30 будет ПО ДРУГОМУ! Это может быть каторгой! Да и вообще, уже зная законы физиологии - вам может быть это губительно, для здоровья!

Будьте реальны! 4 пробежки в неделю в студенчестве, вас только бодрили? Ключевое слово тут не «могла», «бодрили» и «4 пробежки» а В СТУДЕНЧЕСТВЕ!

Возьмем простую цель и разберем ее по системе smart

Пример:

Цель — перемыть всю квартиру за неделю.

S (конкретика) — помыть полы, перебрать три шкафа, вытереть всю пыль и даже в "том" углу, помыть окна с двух сторон и сложить вещи на выброс.

M (измеримость) — мытье с уборкой займет всю неделю, (в будние дни), по 2 часа каждый день. (оптимальное время выбрано и чуть больше по часам будет нести адскую усталость, чуть меньшее — лень.)

Измеряем не только время, но и результат!

A (достижимость) — В пн — балкон, вт — пол шкафа и тд. (реальные достижимые перспективы) то есть, то что реально УЛОЖИТСЯ в 2 часа.

R (соотношение с другими целями) — допустим —если у вас идет любимый сериал с 10-12 то два часа на уборку лучше перенести в другую часть дня, или репетитор приходит в обед , значит планирует первую половину дня.

Что бы, как говорится, "и волки сыты и овцы целы"))

T (конечный срок исполнения)— время было оговорено выше. тут конкретизуруем и возможно вносим коррективы. временной срок: с 10 по 15 августа.

Визуальный: как должна выглядеть квартира, чтобы ДЛЯ ВАС

это считалось

"вся квартира перемыта" .

Образный пример — что бы понять структуру.

Есть люди у которых "смарт" уже происходит интуитивно, но такой автоматизм смело обретается))

Тут в помощь структурированное изучение поведения людей, обладающих сами того не ожидая, такими талантами)

Ну и результат…..если вы вдруг чувствуете, что результат не тот — вносите поправки! Если вы перехотели допустим десять детей, ну и хорошо, через год закралось сомнение? Значит внутри вас гармоничнее уживется материнство двух малышей.

А может сама потребность БЫТЬ НУЖНОЙ,

реализовалась в ДРУГОМ КЛЮЧЕ!

Это не значит что вы предаете мечту!!!!!!!!! Это значит что мечта выросла и трансформировалась вместе с вами. Прислушивайтесь к себе.

Любой план можно перерисовать. Любую мечту — размечтать))) или реализовать…

Закончить статью, хочу вот такой притчей.

Однажды один праведный человек умер и очутился в раю.

Там он встретил Бога. Бог улыбнулся и протянул ему свои объятия. Но праведник сразу же начал упрекать Бога:

«Всю жизнь я жил по твоим заповедям, я был верен тебе, я очень много работал! Но как я не старался я все равно всю жизнь был бедный! У меня не было ничего: ни хорошего дома, ни прекрасной жены, ни маленьких детишек! Ничего! Почему же так?!»

Тогда Бог взял его за руку и повел за собой в глубину рая:

«Оглянись вокруг! Видишь, на холме стоит большой дом? Этот дом твой.

Видишь, какая прекрасная девушка стоит около твоего дома? Эта девушка твоя жена.

Видишь, как резво бегают ребятишки около нее? Они называют тебя отцом!

А знаешь, почему ты все это так и не получил?»

«Почему?» — с болью в сердце спросил человек.

«Потому…» — ответил Бог, «что ты об этом даже НЕ МЕЧТАЛ!!!»

__________

Мечтайте, друзья!